Schönheitswahn, Arbeiten bis zum Umfallen und leistungssteigernde Pillen : Der Druck von außen in unserer Gesellschaft wird zunehmend größer

Optimieren wir uns kaputt ? – „Terra Xplore“ mit Leon Windscheid im ZDF und in der ZDFmediathek

Schön­heits­wahn, Arbei­ten bis zum Umfal­len und leis­tungs­stei­gern­de Pil­len : Der Druck von außen in unse­rer Gesell­schaft wird zuneh­mend grö­ßer. Trotz­dem ver­su­chen wir, allen und allem gerecht zu wer­den. Doch zu wel­chem Preis – opti­mie­ren wir uns viel­leicht kaputt ? Die­sen und wei­te­ren Fra­gen geht Psy­cho­lo­ge Leon Wind­scheid in der neu­en Staf­fel von „Ter­ra Xplo­re“ ab Sonn­tag, 13. August 2023, 18.30 Uhr, in drei Fol­gen nach. Auf sei­ner wis­sen­schaft­li­chen Spu­ren­su­che trifft er Betrof­fe­ne und Exper­tin­nen und Exper­ten und stellt sich selbst Expe­ri­men­ten. Alle drei Fol­gen sind ab 24. Juli 2023 zehn Jah­re in der ZDF­me­dia­thek verfügbar.

Botox und Fit­ness-Wahn : „Schön­heits­wahn – Zer­stört er dich?“ 

Woher kom­men unse­re Schön­heits­idea­le, und war­um ist der Druck so hoch, ihnen zu ent­spre­chen ? Beson­ders Frau­en sind schon seit Jahr­zehn­ten unter dem Druck unrea­lis­ti­scher Schön­heits­idea­le. Doch auch immer mehr Män­ner unter­zie­hen sich Botox-Behand­lun­gen oder rich­ten ihren All­tag kom­plett auf einen stren­gen Fit­ness-Plan aus. In „Schön­heits­wahn – zer­stört er dich?“ am Sonn­tag, 20. August 2023 im ZDF, 18.30 Uhr, trifft Leon Wind­scheid unter ande­rem einen jun­gen Mann, der für den per­fek­ten Kör­per in die Mager­sucht stürz­te. Und an der Uni Göt­tin­gen besucht er Attrak­ti­vi­täts­for­scher Lars Pen­ke, der erklä­ren kann, wie Schön­heits­idea­le ent­ste­hen und war­um das Aus­se­hen nicht das ein­zi­ge Merk­mal ist, das die Attrak­ti­vi­tät beeinflusst.

Eine Pil­le fürs Gehirn : „Machen Smart Drugs schlau?“

Jeder fünf­te Stu­die­ren­de in Deutsch­land soll schon mal ver­sucht haben, sei­ne Leis­tung mit soge­nann­ten Smart Drugs zu stei­gern, so eine Stu­die der Uni Mainz. Dar­un­ter ver­steht man Medi­ka­men­te oder auch Dro­gen, die zu mehr Ener­gie und Kraft füh­ren sol­len. Leon Wind­scheid will mehr über das soge­nann­te Micro­dosing von LSD erfah­ren, also eine extrem klei­ne Dosie­rung der Dro­ge, die kei­nen Trip ver­ur­sa­chen soll, aber Hoff­nung auf mehr Kon­zen­tra­ti­on und Krea­ti­vi­tät macht. Leon Wind­scheid trifft eine Stu­den­tin, die mit Medi­ka­men­ten ver­sucht hat, den Lern­stress in den Griff zu bekom­men. „Machen Smart Drugs schlau?“ – zu sehen am Sonn­tag, 27. August 2023, 18.30 Uhr, im ZDF.

Burn-out ver­sus Work-Life-Balan­ce : „Hust­le Cul­tu­re – Arbei­ten bis zum Umfallen?“

Die Arbeits­welt ver­än­dert sich, die Rufe nach der Vier-Tage-Woche, mehr Work-Life-Balan­ce, mehr Fle­xi­bi­li­tät und mehr Frei­zeit wer­den immer lau­ter. Doch bis­lang herr­schen meist die gewohn­ten Struk­tu­ren. Wie kön­nen wir es schaf­fen, vol­ler Lei­den­schaft unse­rem Job nach­zu­ge­hen, ohne uns dabei kaputt zu arbei­ten ? Das will Leon Wind­scheid in der drit­ten Fol­ge zur Opti­mie­rung „Hust­le Cul­tu­re – Arbei­ten bis zum Umfal­len?“ am Sonn­tag, 27. August 2023, 18.30 Uhr im ZDF her­aus­fin­den. Dafür trifft er einen Top-Mana­ger, der 80 Stun­den die Woche bis zur tota­len Erschöp­fung gear­bei­tet hat und der erzählt, was er jetzt ganz anders macht. An der Uni Dres­den macht Leon Wind­scheid einen Selbst­test : Er will wis­sen, wie hoch sein eige­ner bio­lo­gi­scher Stress­le­vel ist. Und Influen­ce­rin Lau­ra Lewan­dow­ski erzählt Leon ihre Metho­de bei immensem Auf­wand nicht aus­zu­bren­nen und leis­tungs­fä­hig zu bleiben.

__________________________

Quel­le : ZDF-Kommunikation
Ori­gi­nal-Con­tent von : ZDF, über­mit­telt durch news aktuell