Morningdrink des Monats – Ashwagandha-Mango Smoothie – Das perfekte Rezept für fruchtig-frische Sommer-Morgen

Morningdrink des Monats – Ashwagandha-Mango Smoothie

Der Som­mer ist die idea­le Zeit, um frisch und vital in den Tag zu star­ten. Kräu­ter­kon­tor, der Exper­te für hoch­wer­ti­ge Kräu­ter- und Natur­pro­duk­te, stellt im Juli Bio-Ashwa­gan­dha in den Fokus und lie­fert das per­fek­te Rezept für fruch­tig-fri­sche Som­mer-Mor­gen gleich mit: Hier kommt der „Ashwa­gan­dha-Man­go Smoothie“ als Mor­ning­drink des Monats.

Der Drink kom­bi­niert die kraft­vol­len Eigen­schaf­ten von Ashwa­gan­dha, einer alt­be­währ­ten Pflan­ze, mit der herr­li­chen Süße und Fri­sche der Man­go. Ashwa­gan­dha, auch bekannt als Schlaf­bee­re, ist für sei­ne posi­ti­ven Aus­wir­kun­gen z.B. auf die Stim­mung und die kör­per­li­che Leis­tungs­fä­hig­keit geschätzt. Aber kei­ne Sor­ge, der Smoothie macht nicht etwa müde, son­dern kann dazu bei­tra­gen, das Wohl­be­fin­den und die Stress-Resi­li­enz zu ver­bes­sern. Zusam­men mit der son­nen­ge­reif­ten Man­go ent­steht eine har­mo­ni­sche Kom­bi­na­ti­on, die nicht nur köst­lich schmeckt, son­dern auch wert­vol­le Nähr­stof­fe für den Tag liefert.

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Das Rezept für den Ashwa­gan­dha-Man­go Smoothie

Zuta­ten:

1 rei­fe Man­go, geschält und entkernt
1 Banane
1 Tas­se Man­del­milch oder eine ande­re pflanz­li­che Milch
1 Tee­löf­fel Ashwa­gan­dha-Pul­ver von Kräuterkontor
Honig oder ein ande­res Süßungs­mit­tel nach Geschmack (optio­nal)

Zube­rei­tung:

1. Geben Sie alle Zuta­ten in einen Mixer und mixen Sie sie, bis sie glatt und cre­mig sind.
2. Bei Bedarf kön­nen Sie den Smoothie mit Honig oder einem ande­ren Süßungs­mit­tel nach Ihrem Geschmack verfeinern.
3. Gie­ßen Sie den Ashwa­gan­dha-Man­go Smoothie in ein Glas und genie­ßen Sie ihn frisch zubereitet.

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Bit­te beach­ten Sie, dass die genau­en Men­gen und Zuta­ten je nach per­sön­li­chem Geschmack vari­ie­ren kön­nen. Pas­sen Sie die Rezep­te ent­spre­chend an und expe­ri­men­tie­ren Sie mit ver­schie­de­nen Geschmacks­kom­bi­na­tio­nen, um Ihre eige­nen Lieb­lings­re­zep­te mit Bio-Ashwa­gan­dha zu kreieren.

Infor­ma­tio­nen zu wei­te­ren Anwen­dungs­mög­lich­kei­ten von Bio-Ashwa­gan­dha und ande­ren Pro­duk­ten von Kräu­ter­kon­tor fin­den Sie im Online­shop unter: https://​kraeu​ter​kon​tor​.de

Die Ashwa­gan­dha-Wur­zel: Eine alt­be­währ­te Pflan­ze mit viel­sei­ti­ger Anwendung

Seit Jahr­hun­der­ten wird die Ashwa­gan­dha-Wur­zel in der tra­di­tio­nel­len indi­schen Medi­zin als Adap­to­gen ver­wen­det, was bedeu­tet, dass sie dem Kör­per hilft, bes­ser mit Stress umzu­ge­hen und das all­ge­mei­ne Wohl­be­fin­den zu ver­bes­sern. Zusätz­lich wird sie für ihre poten­zi­el­len posi­ti­ven Aus­wir­kun­gen auf den Schlaf, die Stim­mung und die kör­per­li­che Leis­tungs­fä­hig­keit geschätzt.

Prak­tisch und gut dosier­bar: Ashwagandha-Kapseln

Für die­je­ni­gen, die eine ein­fa­che und prä­zi­se Dosie­rung bevor­zu­gen, sind Ashwa­gan­dha-Kap­seln eine gute Opti­on. Die­se ent­hal­ten kon­zen­trier­te Extrak­te der Wur­zel und ermög­li­chen eine beque­me Ein­nah­me. Wäh­len Sie zer­ti­fi­zier­te Bio-Pro­duk­te, um sicher­zu­stel­len, dass sie frei von Zusatz­stof­fen oder Pes­ti­zid­rück­stän­den sind.

Ent­span­nung für Kör­per und Geist: Ashwagandha-Tee

Ashwa­gan­dha-Tee bie­tet eine ange­neh­me Mög­lich­keit, die ent­span­nen­den Eigen­schaf­ten der Schlaf­bee­re zu genie­ßen. Mit sei­nem mil­den Geschmack und beru­hi­gen­den Effekt kann Ashwa­gan­dha-Tee eine wohl­tu­en­de Ergän­zung zu Ihrem täg­li­chen Ritu­al sein. Ach­ten Sie auf hoch­wer­ti­ge Bio-Qua­li­tät und befol­gen Sie die Zube­rei­tungs­emp­feh­lun­gen, um eine opti­ma­le Ent­fal­tung der Inhalts­stof­fe zu gewährleisten.

Tau­chen Sie ein in die Welt der Ashwa­gan­dha-Wur­zel und nut­zen Sie ihre viel­sei­ti­gen Anwen­dungs­mög­lich­kei­ten. Egal ob Ashwa­gan­dha-Pul­ver, Kap­seln oder Tee – mit Bio-Ashwa­gan­dha kön­nen Sie auf natür­li­che Wei­se zu Ihrem all­ge­mei­nen Wohl­be­fin­den beitragen.

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Quel­le: MIT-SCHMIDT Kom­mu­ni­ka­ti­on GmbH, Frau Naci­ye Schmidt & Fan­ny Seebrandt
Ori­gi­nal-Con­tent von: Kräu­ter­kon­tor, über­mit­telt durch news aktuell