VHS Brilon : Fitness Workout mit dem Hula-Hoop, ab Donnerstag, 9.März 2023 in Brilon

Fitness mit dem Hula-Hoop

In die­sem Kurs erwar­tet die Teil­neh­men­den ein dyna­mi­sches Ganz­kör­per-Trai­ning mit dem Hula-Hoop-Rei­fen. Neben dem belieb­ten Hüft­krei­sen wer­den auch ein­fa­che Cho­reo­gra­phien ein­ge­baut. Der Kurs rich­tet sich sowohl an Anfänger*innen als auch an Fort­ge­schrit­te­ne, ein eige­ner Rei­fen wird benötigt.

Ab Don­ners­tag, 9. März, fin­det das abwechs­lungs­rei­che Work­out an zehn Ter­mi­nen von 17 bis 17.50 Uhr in Bri­lon statt. Wei­te­re Infor­ma­tio­nen und Anmel­dung bei der VHS in Bri­lon (Tele­fon : 02961 6416, E‑Mail : brilon@​vhs-​bmo.​de) sowie online unter www​.vhs​-bmo​.de.

_________________________________

Quel­le : Astrid Stu­te, VHS Brilon-Marsberg-Olsberg
Foto­credit :  (Quel­le : ©Karo­li­na Gra­bows­ka, Pexels)

Bri­lon · Kreu­zi­ger Mau­er 31 · Tel. 02961 6416 · Fax 02961 5145334431
Mars­berg · Haupt­stra­ße 49 · Tel. 02992 1280 · Fax 02992 204459939
Ols­berg · Haupt­stra­ße. 73a · Tel. 02962 3080 · Fax 02962 6986