Laufen und Walken am höchsten Berg in NRW

Brilon-Totallokal : Bruchhausen an den Steinen

bri­lon-total­lo­kal : Am Sams­tag, den 25. Mai, wer­den unter den Stei­nen wie­der die Lauf­schu­he geschnürt.

Beim 13. Lan­gen­berg­lauf wer­den zahl­rei­che hei­mi­sche und aus­wär­ti­ge Läu­fe­rin­nen und Läu­fer erwar­tet, wel­che sich auf den ver­schie­de­nen Stre­cken­län­gen gegen­ein­an­der mes­sen kön­nen. Am Fuße der Bruch­hau­ser Stei­ne, genau­er am Sport­platz, fällt um 13:45 Uhr der ers­te Start­schuss. Ob ambi­tio­nier­ter Läu­fer oder aber Ein­stei­ger, die unter­schied­li­chen Lauf­stre­cken bie­ten für jeder­mann die pas­sen­de Herausforderung.

Das Ange­bot reicht vom 21km-Lauf über die 11km- und 6km-Läu­fe bis hin zum 1,5km-Lauf für Kin­der und Jugend­li­che und schließ­lich den 400m-Bam­bi­ni­lauf für die Jüngsten.

Auch für (Nordic-)Walker gibt es wie­der die Mög­lich­keit, die 11km- oder 21km-Stre­cke unter die Stö­cke zu nehmen.

Die Stre­cken füh­ren, wie gewohnt, ent­lang des Lan­gen­ber­ges (höchs­ter Berg in NRW mit 863m), größ­ten­teils über Wald­we­ge. Tol­le Aus­bli­cke unter­wegs, las­sen garan­tiert jedes Läu­fer­herz höherschlagen.

Ver­pfle­gungs­stel­len ent­lang der Stre­cke war­ten mit Bana­nen, Ener­gie­rie­geln und Geträn­ken auf die Sport­ler. Im Ziel wer­den die Läu­fer von reich­lich Zuschau­ern in Emp­fang genom­men, da der Lan­gen­berg­lauf in das Sport­fest des TuS Ger­ma­nia Bruch­hau­sen inte­griert ist.

Auch für die Stär­kung nach dem Lauf ist gesorgt, denn neben einer Aus­wahl an Geträn­ken, gibt es lecke­ren Kuchen, Waf­feln und war­me Spei­sen im Angebot.

Die jeweils drei schnells­ten Frau­en und Män­ner jeder Stre­cke dür­fen sich bei der Sie­ger­eh­rung über einen Pokal sowie tol­le Sach­prei­se freu­en. Aber auch die ein­zel­nen Gewin­ner der Alters­klas­sen wer­den mit Medail­len und Urkun­den geehrt und belohnt.

Der 13. Lan­gen­berg­lauf ist außer­dem ein Wer­tungs­lauf des 12. Hoch­sauer­län­der Laufcups.

Alle Infor­ma­tio­nen zur Ver­an­stal­tung gibt es unter www​.lan​gen​berg​lauf​.de

Dort fin­det man auch den Link zur Online-Anmel­dung. Wer sich früh­zei­tig anmel­det, kann die Nach­mel­de­ge­bühr von 2,00€ spa­ren. Aber auch Nach­mel­dun­gen sind bis jeweils 30 Minu­ten vor den ein­zel­nen Starts möglich.

Der zeit­li­che Ablauf im Überblick :

21km-Lauf : Start um 14:40 Uhr

11km-Lauf : Start um 14:30 Uhr

6km-Lauf : Start um 15:00 Uhr

1,5km-Lauf : Start um 14:45 Uhr

400m-Bam­bi­ni­lauf : Start um 15:05 Uhr

21km-(Nordic-)Walking : Start um 13:45 Uhr

11km-(Nordic-)Walking : Start um 14:35 Uhr

Quel­le : Moni­ka Sud­hoff, TuS Ger­ma­nia Bruchhausen