Starker Rücken dank RV Fit – Tag der Rückengesundheit am 15. März 2025

Starker Rücken dank RV Fit – Tag der Rückengesundheit am 15. März 2025

Rücken­schmer­zen sind in Deutsch­land die Volks­krank­heit Num­mer eins, knapp ein Drit­tel der Erwach­se­nen in Deutsch­land lei­det laut sta​tis​ta​.de unter Rücken­schmer­zen. Die Schmer­zen sind oft die Fol­ge von Fehl­be­las­tun­gen, Stress und Bewe­gungs­man­gel. Zum Tag der Rücken­ge­sund­heit am 15. März ruft die Deut­sche Ren­ten­ver­si­che­rung West­fa­len dazu auf, das Bewusst­sein für Rücken­ge­sund­heit und Prä­ven­ti­on zu schär­fen und ers­te Beschwer­den früh­zei­tig in den Fokus zu rücken.

Bereits bei Anzei­chen wie einem schmer­zen­den Nacken, ver­spann­ten Schul­tern oder einer ver­här­te­ten Rücken­mus­ku­la­tur kön­nen Berufs­tä­ti­ge kos­ten­los am Prä­ven­ti­ons­pro­gramm RV Fit teil­neh­men. Das von Ärz­ten spe­zi­ell ent­wi­ckel­te Trai­ning der Deut­schen Ren­ten­ver­si­che­rung kom­bi­niert Übun­gen für eine rich­ti­ge Bewe­gung, Ernäh­rungs­tipps und Rat­schlä­ge gegen Stress. RV Fit rich­tet sich an Ver­si­cher­te der Deut­schen Ren­ten­ver­si­che­rung, die aktiv beschäf­tigt sind. Es reicht aus, wenn zum Bei­spiel in den ver­gan­ge­nen zwei Jah­ren für sechs Mona­te Pflicht­bei­trä­ge bezahlt wur­den. Die mehr­tä­gi­ge Ein­füh­rungs­pha­se fin­det ganz­tä­gig ambu­lant oder sta­tio­när in einer von der Deut­schen Ren­ten­ver­si­che­rung zuge­las­se­nen Ein­rich­tung statt. Dar­auf fol­gen meh­re­re Mona­te berufs­be­glei­ten­des Trai­ning in der Frei­zeit, das erst unter Anlei­tung in der Grup­pe und spä­ter selbst­stän­dig wei­ter­ge­führt wird. Bestimm­te Trai­nings­in­hal­te kön­nen dabei nach Mög­lich­keit auch als digi­ta­le Ein­hei­ten ange­bo­ten wer­den. Nach einem hal­ben Jahr endet das Ange­bot mit einer Auf­fri­schungs­pha­se, in der ein Resü­mee gezo­gen und Stra­te­gien für die Zukunft ent­wi­ckelt werden.

Für die Start- und Auf­fri­schungs­ta­ge sind die Teil­neh­men­den von der Arbeit frei­ge­stellt und erhal­ten ihr Gehalt wei­ter. Dazu sind Arbeit­ge­ber gesetz­lich ver­pflich­tet. Denn auch für Unter­neh­men bringt das Pro­gramm einen gro­ßen Nut­zen: Gesun­de Beschäf­tig­te haben weni­ger Krank­heits­zei­ten, sind moti­vier­ter und brin­gen ihr Fach­wis­sen län­ger in den Betrieb ein. Gera­de in Zei­ten des Fach­kräf­te­man­gels ist eine leis­tungs­fä­hi­ge Beleg­schaft eine wich­ti­ge Res­sour­ce und ein ent­schei­den­der Wettbewerbsvorteil.

Eine Anmel­dung ist in weni­gen Schrit­ten auf www​.rv​-fit​.de mög­lich. Wei­te­re Infos für Ver­si­cher­te gibt es auch unter der kos­ten­frei­en Ser­vice­num­mer der Deut­schen Ren­ten­ver­si­che­rung 0800 1000 4811 sowie für Arbeit­ge­ber beim Fir­men­ser­vice unter 0800 1000 453 oder unter www​.deut​sche​-ren​ten​ver​si​che​rung​.de/​f​i​r​m​e​n​s​e​r​v​ice.

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Quel­le: Deut­sche Ren­ten­ver­si­che­rung Westfalen
Foto­credits:Ben­ja­min Wede­mey­er via Uns­plash / Brisystem