PlantBased – Satt auch ohne Fleisch

PlantBased – Satt auch ohne Fleisch

Nur 300g Wurst und Fleisch in der Woche emp­fiehlt uns die Deut­sche Gesell­schaft für Ernährung.

Das wirft jedoch vie­le Fra­gen auf: Was lege ich statt­des­sen auf mein Brot? Schme­cken Tofu und Co. über­haupt? Und war­um ist die­ser Ver­zicht eigent­lich notwendig?

Die­ser Kurs ist genau das rich­ti­ge für Teil­neh­men­de, die auf der Suche nach Ant­wor­ten auf die­se Fra­gen sind und Lust auf tol­le vege­ta­ri­sche Rezep­te haben.

Der Kurs fin­det am Mon­tag, 25. Novem­ber, von 18 bis 21 Uhr in Bri­lon statt.

Es ent­ste­hen zusätz­li­che Lebens­mit­tel­kos­ten, die direkt an die Dozen­tin zu zah­len sind.

Wei­te­re Infor­ma­tio­nen und Anmel­dung bei der VHS in Bri­lon unter 02961 6416 sowie online unter www​.vhs​-bmo​.de.

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Quel­le: Volks­hoch­schu­le – Brilon-Marsberg-Olsberg
Foto­credits: Kris­ti­na Sno­wasp via Pexels