KreisSportBund HSK lädt zum Mountainbike Aktionstag in Sundern ein

Bewegt ÄLTER werden in NRW!“

win­ter­berg-total­lo­kal : Sun­dern : Unter dem Mot­to „Bewegt ÄLTER wer­den in NRW!“ ver­an­stal­tet der Kreis­Sport­Bund HSK am 02. Okto­ber von 10 bis ca. 14 Uhr einen Moun­tain­bike Akti­ons­tag in Sundern.

Treff­punkt ist der Sport­park Lang­scheid (Lang­schei­der Str. 95, 59846 Sun­dern). Fahr­rad­fah­ren kön­nen vie­le, Moun­tain­bi­ken im Gelän­de ist jedoch tech­nisch anspruchs­voll und for­dert ein gewis­ses Kön­nen. Im Rah­men des Akti­ons­ta­ges möch­ten wir die Grund­la­gen für die Sicher­heit und den Spaß beim Moun­tain­bike­fah­ren legen.

Unter ande­rem soll ver­mit­telt wer­den, wel­che Grund­po­si­ti­on auf dem Moun­tain­bike ein­zu­neh­men ist, wie Kur­ven sicher gefah­ren wer­den kön­nen und rich­ti­ges Brem­sen funk­tio­niert. Des Wei­te­ren wer­den Tech­ni­ken zum Über­win­den klei­ner Hin­der­nis­se wie Wur­zeln, Äste und Bord­stein­kan­ten, sowie das Anfah­ren und Anhal­ten am Berg geschult. Zum Abschluss erfolgt eine Tour mit dem Moun­tain­bike um das Gelern­te im Wald anwen­den zu können.

Die Teil­nah­me ist auf­grund der För­de­rung durch das Lan­des­pro­gramm „Bewegt ÄLTER wer­den in NRW!“ kos­ten­los, erfor­dert jedoch eine Anmel­dung unter f.​geise@​hochsauerlandsport.​de oder 02094–9763254. Es kann sowohl mit einem Moun­tain­bike ohne Motor, als auch einem E‑Mountainbike mit­ge­macht werden.

Quel­le : Kreis­Sport­Bund HSK