Einblick in die chinesische Kampfkunst (Online-Kurs)

Dieser Online-Kurs ab Montag, 3. Mai, verbindet ganzheitliches Gesundheitstraining mit der chinesischen Kampfkunst Xingyichuan (Form/Mind-Boxing).

win­ter­berg-total­lo­kal: Die abwechs­lungs­rei­che Mischung aus Deh­nungs- und Kraft­übun­gen, Beweg­lich­keit und Koor­di­na­ti­on, kon­kre­ter Selbst­ver­tei­di­gung und medi­ta­ti­ven Ele­men­ten hält das Trai­ning lang­fris­tig interessant!

An fünf Aben­den von je 19.30 bis 20.30 Uhr wird ein sanf­ter Ein­stieg in die Kampf­kunst gebo­ten, jen­seits von Akro­ba­tik und Leistungsdruck.

Eine Online-Teil­nah­me ist ab 16 Jah­ren mög­lich. Wei­te­re Infor­ma­tio­nen und Anmel­dung bei der VHS BMO (Bri­lon: 02961 6416, Mars­berg: 02992 1280, Ols­berg: 02962 3080) oder im Inter­net unter www​.vhs​-bmo​.de.

Foto­credits: pexels

Quel­le: VHS Brilon-Marsberg-Olsberg