KSB HSK ‑Dehnen im Sport

Dehnen im Sport – Methoden und Myten

bri­lon-total­lo­kal : Zur digi­ta­len Info­ver­an­stal­tung zum The­ma Deh­nen im Sport lädt der Kreis­Sport­Bund HSK alle inter­es­sier­ten Trai­ner und Übungs­lei­ter herz­lich ein. Inhalt­lich wer­den neben eini­gen Grund­la­gen vor allem die unter­schied­li­chen Metho­den des Deh­nens erläu­tert. Auch sind sport­art­spe­zi­fi­sche Aspek­te zu berück­sich­ti­gen wenn es dar­um geht, wie und wann man dehnt. Aktu­el­le wis­sen­schaft­li­che Erkennt­nis­se bil­den die Grund­la­ge, eini­ge Mythen rund um das The­ma Deh­nen wer­den aufgeklärt.

Die online-Info­ver­an­stal­tung fin­det am 25.5. in der Zeit von 18–20 Uhr per ZOOM-Kon­fe­renz statt. Die Kos­ten betra­gen 5,-€.

Anmel­dun­gen per Mail unter info@​hochsauerlandsport.​de.

Quel­le : Kreis­Sport­Bund Hoch­sauer­land­kreis e.V.