Winterberg-Totallokal : KreisSportBund bietet eine Fortbildung in Nordic Indoor Walking am 13.11.2016 in der Turnhalle der Martinsschule in Schmallenberg-Dorlar.
winterberg-totallokal : Der Winter steht vor der Tür und da wird es für den „Draußensportler“ schon mal schwierig mit den Wegeverhältnissen.
Der Schnee ist hoch, der Boden hart gefroren. Nichts geht mehr ! Warum Nordic Walking nicht in die Sporthalle verlegen. Wie ? Das weiß Paul Hennecke vom Lehrteam des KreisSportBundes. Er ist Übungsleiter für Präventions- und Rehasport sowie seit vielen Jahren in Sachen Nordic Walking unterwegs. Der Fortbildungstag ist mit vielseitigen Möglichkeiten für den Übungsleiter/Nordic Walking Guide zum Aufwerten seines Trainings gespickt. Neue Trainingsreize werden gesetzt.
Zu den Inhalten der Fortbildung gehören :
- Musikgestützte Technikschulung,
- Nordic Walking Aerobic Parts,
- Formationsschulung,
- Nordic Walking Gyms,
- Wirbelsäulengymnastik unter Einsatz der NW-Stöcke sowie das
- Erarbeiten einer aufführungstauglichen Choreografie mit Musik.
Elemente aus dem BreathWalk (Yoga Walking) werden in das Nordic Walking übertragen. Körperwahrnehmungs‑, Achtsamkeits- und Atemübungen werden in der Fortbildung, welche auch mit 8 LE zur Verlängerung der ÜL-C-Lizenz sowie zur Verlängerung des Nordic-Walking-Guides genutzt werden kann, vorgestellt.
Sie findet statt am Sonntag, den 13.11.2016, von 09:00–16:00 Uhr in der Turnhalle der Martinsschule in Schmallenberg-Dorlar. Die Gebühr beträgt 35,- € mit Vereinsempfehlung.
Anmeldungen sind noch möglich unter info@hochsauerlandsport.de, www.hochsauerlandsport.de oder 02904–9763251 bei Jens Morgenstern in der Geschäftsstelle des KreisSportBund Hochsauerlandkreis.
Text und Bild : Jens Morgenstern, KreisSportBund Hochsauerlandkreis
